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「肝癌的预防」

防治肝病的日常注意事项

发布时间:2017-08-10 14:03 来源:环球医 编辑:

       通常我们说酒精对肝脏的影响很大,为什么肝脏病反复强调不要喝酒,什么道理?现在研究很深入了,就是酒精不仅仅是直接伤肝,造成肝脏损伤,更重要的是,酒精它对多个肝再生修复机制具有抑制作用。它不仅仅是伤肝,而且是抑制正常的再生修复的机制,也就是对生机产生了影响。


防治肝病的日常注意事项

       另外熬夜本身对肝也是不利的,不太主张熬夜。熬夜实际上对人体的正常的身体机能,也就是生机的恢复是不利的。正常的作息,养成良好的生活习惯,对肝病的恢复是有利的。

       饮食方面当然就是要均衡饮食,不能暴饮暴食,尽量吃的清淡、富有营养。一般我们强调要均衡饮食,就是要多样化,不能某一样东西吃的过多,我建议不要听信有些说法,说哪种食物是养肝的就多吃,实际上吃的过多并不好,应该能吃的都要吃一点,不要吃的过多,这是我的观点。

       再就是对于疾病要有正确的认识,就是要适度关注,漠不关心或者是过度关心都不好。