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8招让你远离糖尿病足的困扰!

发布时间:2018-01-08 15:30 来源:环球医 编辑:Claire

糖尿病会有严重的并发症,这是很多患者都知道的,也是很害怕的。糖尿病足,是糖尿病的并发症之一,这是糖尿病引发的足部病变。糖尿病足会引起严重的后果,严重会被截肢。因此患者一定要注意保护足部,了解糖尿病足的原因,及早预防。下面以案例为大家进行讲解。

前几天,王阿姨的女儿给她买了一双新棉皮鞋,吃完午饭,王阿姨穿上新鞋去逛街,回来后,发现右脚拇趾上有点红肿、疼痛。

晚上王阿姨泡脚后,右脚的症状不但没有减轻,反而又被烫出了2个水疱。不过,王阿姨没去医院就诊,自己买了点药膏涂上。

等王阿姨的女儿发现时,问题就比较严重了,右脚水疱破溃、感染、局部有分泌物,体温38.5℃,子女连忙送她住院治疗,才避免了严重糖尿病足的发生。

类似的情况在医院不少见,有的糖尿病患者因为很小的创伤,最终导致了截肢!实在惋惜!

导致糖尿病足的原因

糖尿病患者常常伴有下肢微血管病变、神经病变,导致足部对冷、热、疼痛等刺激不敏感,甚至可以说是麻木,因此特别容易受伤,具体的原因如下

  • 糖尿病长期的血糖异常,容易使血管壁发生变化,这样不能把足够的血液运送到足部。因此糖尿病患者即使是很小的伤口,也特别容易引起感染。

  • 糖尿病患者的高血糖也容易影响神经,糖尿病患者神经感觉比较迟钝,对于足部的异常很难察觉。所以糖尿病患者足部在受伤之后,自己也不知道。所以糖尿病患者足部疾病的发病率非常高。王阿姨就是因为对水温不敏感,才导致足部的烫伤。

  • 足部感觉不灵敏,经常有麻木的感觉,是糖尿病足发病的最初征兆。这说明糖尿病患者的病情已经影响到足部血管和神经了。这是如果检查,会发现糖尿病患者足部血管有堵塞的阴影存在。

  • 足部皮肤苍白,有麻木和间歇性疼痛。这时糖尿病足已经加深了。这个时候足部还没出现可怕的症状,如果能抓紧时间治疗,并且能积极预防各种足部感染的后,就能有效遏制糖尿病足的恶化。

  • 糖尿病足出现感染。这时糖尿病足已经很严重了。这时的糖尿病足也开始出现以上比较可怕的景象,糖尿病患者足部开始溃烂,而且恶化的很快。

所以,温馨提醒糖友:平时要特别小心,保护双脚,避免受伤!

如何预防糖尿病足

1

如何选择鞋子

  • 买鞋时间:应选在下午至傍晚这段时间买鞋。

  • 双脚同时试穿,左右脚大小有差异者应以稍大的一只脚为标准。

  • 鞋子要宽大,留有一指的距离,透气性好,选择系带或尼龙搭扣的鞋。

  • 触觉丧失者可比对硬纸壳剪下自己的脚形,将其放入鞋中,帮助判断鞋的宽窄与大小。

  • 试鞋时,应在室内多走几步,需穿着袜子试鞋,不要赤脚穿鞋。

  • 鞋面以柔软、透气性好的优质软皮或布类为佳,四周应为封闭性的,忌前露足趾、后露足跟的凉鞋。

  • 鞋底要稍厚些,选弹性好且防滑的牛津底或橡胶底;不宜穿高跟鞋,以免重心前移造成脚趾受压。

  • 鞋前部应为圆型或方型,留有一定的足趾空间,防止异常压力的产生,忌穿尖头鞋。

  • 用手感觉鞋的内衬,应摸不到任何粗糙接缝。

2

穿鞋子注意事项

穿鞋前要检查鞋内有无异物,穿新鞋的第一天时间不宜太久,穿半小时到1小时后应脱下检查双脚是否有压红的区域或摩擦的痕迹,以后逐渐增加穿着时间,确保及时发现潜在的问题。

3

洗脚注意事项

用温水(40℃,用手摸感觉不烫,或者用温度计准确测量水温)和无刺激性的肥皂清洗双脚,浸泡5-10分钟,然后用白色毛巾擦干,包括脚趾缝;每天检查足部有无破损,一旦发生破损,及早到医院采取处理措施,不要自己处置。

4

如何修剪趾甲

有嵌甲者注意不要把皮肤剪破;视力欠佳、足部感觉障碍、肥胖、关节炎、行动不便者应由他人协助修剪,把趾甲剪平。

5

胼胝不要自己剪

因足底受力不均,导致胼胝发生,一定不要自己修剪,因为特别容易剪破,应找专业的医生处理。有条件的糖尿病患者可以穿特制的治疗鞋,配上特制的鞋垫,分散足底压力,减少胼胝的形成。

6

鸡眼要到医院修理

如果有鸡眼,一定邀请专业的医生治疗,不要让街头修脚的人治疗。

7

如何选择袜子

  • 糖尿病患者要首选纯棉线织成的袜子。因为纯棉的袜子吸汗,可以保持足部的干燥。与丝质的袜子相比,棉袜更加柔软舒适,减少足部与鞋的摩擦,从而减少破烂、感染的机会。纯棉袜子保暖性也较其他袜子更好,冬季到来,糖尿病患者的足部保暖也格外重要。

  • 要选颜色较浅的袜子。糖尿病患者足部周边神经发生病变,使患者的保护性感觉减退甚至丧失,有时足部发生溃烂也没有感觉到,深色的袜子就容易掩盖蛛丝马迹。而分泌物渗到色浅的袜子上,穿脱衣服时一眼就能发现。

  • 拒绝穿过紧的弹力袜。糖尿病患者足部血供本身就少,弹性较大的袜子容易紧绷在脚上,加重足部的血运障碍,从而导致足部缺血、破溃。最好选择具有缓冲震动吸收垫技术的袜子,这种袜子本身既不很厚, 又能透气, 吸收振动,有效防止糖尿病患者足部创伤。

  • 在挑选袜子过程中,选择手工材质较好的袜子,这种袜子对袜顶的接缝处采用精心处理,可以防止袜子接缝对脚部产生较多的摩擦而造成损害。

  • 最好选择采用特殊袜口编织技术的袜子,普通的袜子袜口太紧,不适合糖尿病患者。经过特殊袜口编织技术的袜子不会太紧,有利于促进足、腿部的血液循环。

8

控制血糖,综合管理

糖尿病患者一定要把血糖、血脂、血压、体重等各项指标管理好,争取全面达标,以避免糖尿病神经病变和血管病变的发生,从而有效预防糖尿病足。